All Posts By

Nathalie Verberne

Ervaringsverhaal Nathalie: Fibromyalgie, burn-out, zzp’er & positief

By | Ervaringsverhalen | Geen reacties

In de categorie Ervaringsverhalen zijn we op zoek gegaan naar jongeren met een chronische lichamelijke en/of psychische aandoening die zijn of haar verhaal willen delen. Het doel hiervan is om andere jongeren, die hetzelfde meemaken, te inspireren, motiveren en hoop te geven. Je bent niet alleen en iedereen bewandelt zijn eigen pad. Vandaag ben ikzelf aan het woord; Ik ben Nathalie, een jonge meid van 24 jaar met fibromyalgie en…

Lees verder...
Stempel label diagnose

Waarom een diagnose (stempel, label) niet altijd negatief hoeft te zijn

By | Omgaan met ziekte/beperking | Geen reacties

Een officiële diagnose: wat zijn daar nou de voor- en nadelen van? We krijgen wel vaker app’jes binnen waarin duidelijk wordt dat iemand bang is om vervolg stappen te ondernemen met de angst voor een ‘label’ of ‘stempel’; oftewel, een officiële diagnose. Het is logisch dat je hierbij weerstand voelt; wanneer er een label aan de klachten geplakt wordt is het ineens wel heel ‘echt’ allemaal en dat is best confronterend. Daarnaast…

Lees verder...

Ervaringsverhaal Lianne: cvs/ME, lekker veel hobby’s en een eigen blog

By | Ervaringsverhalen | Geen reacties

Hoe fijn is het, om verhalen te lezen van andere jongeren met een chronische aandoening waarin je herkenning kunt vinden, door geïnspireerd wordt of net die tip vindt die jij nodig hebt. Om die reden zijn we jongeren met een lichamelijke en/of psychische aandoening gaan zoeken die zijn of haar verhaal met ons wilde delen. Vandaag aan het woord: Lianne; een vrouw met veel hobby’s, een eigen blog, maar ook…

Lees verder...
hulp vragen

Hulp vragen: 5 redenen waarom dit een goede keuze is

By | Omgaan met ziekte/beperking | Geen reacties

Hulp vragen doen we allemaal wel eens, maar toch kan dit behoorlijk lastig zijn. Zeker wanneer je een chronische aandoening hebt, liever alles zelf wilt doen en niemand tot last wilt zijn. Toch is hulp vragen iets wat jou uiteindelijk verder gaat brengen. Samen kun je namelijk meer dan alleen! In dit artikel delen we 5 redenen waarom hulp vragen een goede keuze is. Hulp vragen: 5 redenen waarom dit…

Lees verder...

Ervaringsverhaal Fenna: Scoliose, longziekte, PDS, dyslectie & positief

By | Ervaringsverhalen | Geen reacties

Voor de categorie Ervaringsverhalen zijn we opzoek gegaan naar jongeren met een chronische aandoening die zijn of haar verhaal wilde delen. Door herkenbare verhalen te delen kunnen anderen jongeren worden geïnspireerd, gemotiveerd en krijgen ze inzichten in mogelijkheden. Vandaag is Fenna aan het woord. Een jonge meid met meerdere chronische aandoeningen maar ondanks dat, probeert ze alles positief te bekijken. Ervaringsverhaal Fenna: Scoliose, longziekte BPD, PDS, dyslectie & positief 1….

Lees verder...
realistische doelen

Realistische doelen stellen voor 2019: zo pak je het aan!

By | Omgaan met ziekte/beperking | Geen reacties

Allereerst natuurlijk een gelukkig en gezond nieuwjaar gewenst. 🙂 Vaak gaat het nieuwe jaar gepaard met doelen, voornemens of andere termen om vast te stellen wat je allemaal anders wilt gaan doen in het nieuwe jaar. Hoewel dit goed kan zijn om richting te krijgen, kan het ook heel belemmerend zijn als je doelen niet realistisch zijn. Dus: wil jij  realistische doelen stellen voor het nieuwe jaar die ook echt…

Lees verder...
ECJP team

ECJP in 2018: Dankbaar dat we nog bestaan & veel groei

By | Over ECJP | Geen reacties

We zijn alweer bijna aan het eind van het jaar, dus tijd voor een terugblik. ECJP heeft in 2018 echt vorm gekregen; het is geswitcht van huisstijl, we hebben een compleet nieuwe website bómvol informatie en dit jaar is het team gevormd zoals het nu is. Daarnaast hebben we ook even met financiële stress gezeten en zijn er wat dingen veranderd. We delen het graag met je! ECJP in 2018:…

Lees verder...
Focus positiviteit ecjp

5 Tips: Focus houden op positiviteit met een chronische aandoening

By | Omgaan met ziekte/beperking | Geen reacties

Focus houden op positiviteit is soms best lastig als je een chronische lichamelijke en/of psychische aandoening hebt. Al snel gaat er veel aandacht naar je aandoening, naar de ongemakken en onmogelijkheden. Naar het negatieve randje wat om een chronische aandoening zit. Hoewel dit logisch is, kan het toch helpen om je focus meer te leggen op de positieve dingen. Hoe je dat doet? Dat delen we graag met je. 5…

Lees verder...

Ervaringsverhaal Kenza: Psychische problemen, maar grote inspiratiebron

By | Ervaringsverhalen | Geen reacties

Voor de categorie ‘Ervaringsverhalen’ zijn we opzoek gegaan naar jongeren met een lichamelijke en/of psychische aandoening die zijn of haar verhaal wilde delen. Op deze manier willen we iedereen met een chronische aandoening laten zien dat je niet alleen bent. Daarnaast kan het wellicht inspirerend en motiverend zijn om verhalen te lezen van andere jongeren. Vandaag aan het woord: Kenza. Misschien dat je haar kent van haar Instagram account Strong…

Lees verder...
Feestdagen

9 Tips voor feestdagen met een lichamelijke of psychische aandoening

By | Omgaan met ziekte/beperking | Geen reacties

De feestdagen staan weer voor de deur, veel mensen kijken er naar uit maar tegelijkertijd zijn er velen die er juist tegenop kijken. Feestdagen met een lichamelijke of psychische aandoening kunnen best pittig en stressvol zijn. Hoe kom je hier het beste doorheen? En wat kan helpen om deze drukke dagen wat draaglijker te maken? We delen graag onze tips! 9 Tips voor feestdagen met een lichamelijke of psychische aandoening…

Lees verder...
Lettertype vergroten
Draai contrast om