balans creëren

Balans: Hoe richt ik mijn week goed in met voldoende rust?

By | Omgaan met ziekte/beperking

Balans en voldoende rust zijn twee belangrijke pijlers als je last hebt van een chronische fysieke of psychische aandoening. Juist omdat het hebben van een fysieke of psychische aandoening al veel energie vraagt, is het van groot belang om de energie die nog over is, ook goed te verdelen en ondertussen voldoende rust te nemen zodat je jezelf niet overvraagt. Maar hoe doe je dat? Hoe zorg je voor een…

Lees verder...

Ervaringsverhaal Martine: PDD-NOS & vrijwilliger voor jongeren

By | Ervaringsverhalen

Het hebben van een chronische (psychische of lichamelijke) aandoening voelt soms erg eenzaam. Juist daarom delen we iedere zondag een ervaringsverhaal van jongeren die zelf struggelen met fysieke of mentale klachten. Op deze manier willen we je laten zien dat je absoluut niet de enige bent en ons doel is dat jij uit deze verhalen wat tips, inspiratie en handvatten kunt halen. Ervaringsverhaal Martine: PDD-NOS & vrijwilliger voor jongeren Vandaag deelt…

Lees verder...

Ervaringsverhaal Sharon: Artrose in knie & meniscus transplantatie

By | Ervaringsverhalen

Iedere zondag laten we een jongere met een chronische aandoening aan het woord om zijn of haar verhaal te delen. Het voelt vaak erg eenzaam om een fysieke of psychische klachten te hebben, maar juist door deze ervaringsverhalen willen we laten zien dat je niet de enige bent. Hopelijk kun je (h)erkenning vinden in de verhalen en biedt het inspiratie, motivatie en handige tips die je misschien zelf ook kunt…

Lees verder...
zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen en een chronische aandoening, 9 handige tips

By | Omgaan met ziekte/beperking

Het hebben van een chronische aandoening kan best wel wat invloed hebben op je zelfvertrouwen. Misschien schaam je je omdat je een fysieke of psychische aandoening hebt, of heb je het gevoel niet meer volledig mee te kunnen draaien waardoor je je minder voelt dan een ander. Terwijl juist als je meer zelfvertrouwen hebt, je ook beter kunt omgaan met onbegrip en moeilijkheden. Daarom delen we vandaag 9 tips voor…

Lees verder...

Ervaringsverhaal Jessica: Afwijking oogzenuw en accommodatiestoornis

By | Ervaringsverhalen

Het hebben van een chronische aandoening kan je leven volledig omgooien; hoe ga je daar mee om? Iedere zondag delen we een ervaringsverhaal van een jongere met psychische of lichamelijke klachten. Door deze verhalen te delen hopen we dat jongeren anderen (h)erkenning kunnen vinden, en inspiratie of motivatie kunnen halen uit het verhaal van iemand die misschien wel hetzelfde doormaakt als jij. Ervaringsverhaal Jessica: Afwijking oogzenuw en accommodatiestoornis Vandaag is Jessica…

Lees verder...
apps chronische aandoening

Apps die ondersteuning kunnen bieden bij een chronische aandoening

By | Omgaan met ziekte/beperking

Er zijn tegenwoordig onwijs veel verschillende app’s die ondersteuning kunnen bieden bij een chronische aandoening. Bijvoorbeeld een app om je symptomen te checken, om bij te houden hoe je gemoedstoestand is. Of app’s om te mediteren of je sportprestaties te tracken. In de ECJP Community vroegen we welke apps bij een chronische aandoening favoriet zijn en waarom en daar delen we graag een overzicht van. Apps die ondersteuning kunnen bieden…

Lees verder...

Heb jij geluk?

BREAKING: Slechts 4 van de 85 hogescholen hebben een eigen studentenplatform!

Er zijn 4 hogescholen in Nederland die een eigen platform hebben voor en door jongeren met een chronische aandoening. Check ze hier:

Studentenplatform van Hogeschool Windesheim.

Studentenplatform van Hogeschool Rotterdam.

Studentenplatform van Hogeschool van Amsterdam.

Studentenplatform van Zuyd Hogeschool.

Jongeren leren kennen in dezelfde situatie als jij?

Zodat je ervaringen met elkaar kunt uitwisselen, tips kunt delen
en een veilige plek hebt om je verhaal te doen?

Meld je dan aan voor ECJP Community, de besloten Facebookgroep voor en door jongeren.

Breng me naar de Facebookgroep
Lettertype vergroten
Draai contrast om