Category: Dagelijks leven

nee zeggen zonder schuldgevoel
Dagelijks leven

Leer nee zeggen zonder schuldgevoel met deze 9 tips!

Als je een chronische aandoening hebt is het meer dan ooit van belang om je grenzen te kennen en aan te geven en je energie te bewaken. Nee zeggen is daar een belangrijk onderdeel van. Als je een chronische aandoening hebt, psychisch of lichamelijk, zul je namelijk keuzes moeten maken omdat simpelweg niet alles haalbaar

Lees verder »
kerstcampagne 2019
Dagelijks leven

Help mee om eenzaamheid rond de feestdagen te verminderen!

Veel jongeren met een chronische aandoening ervaren eenzaamheid tijdens de feestdagen. Terwijl iedereen de feestdagen doorbrengt met vrienden en familie, moet jij misschien thuis blijven omdat het door fysieke of psychische klachten niet haalbaar is om je tussen de mensen te begeven. Daardoor is de decembermaand voor veel jongeren met een chronische aandoening erg pittig.

Lees verder »
gedichtendbundel She Refused To Be Defeated
Boekentips

Review gedichtenbundel: She Refused To Be Defeated | + WINACTIE

Depressie, misbruik, trauma , PTSD, zelfverwonding, stemmingswisselingen, angst en paniek. Het zijn stuk voor stuk thema’s die langskomen in de gedichtenbundel She Refused To Be Defeated van een Nederlandse dichteres die anoniem wil blijven. Net als deze bespreking van het werk begint de bundel zwaar en ernstig, maar eindigt licht en hoopvol. Review gedichtenbundel: She

Lees verder »
passende zorgverzekering
Financiële mogelijkheden

Vind een passende zorgverzekering voor jouw situatie in 5 stappen

Een passende zorgverzekering is erg belangrijk als je te maken hebt met een chronische lichamelijke en/of psychische aandoening. Het is wel zo prettig als je het hele jaar gebruik kunt maken van de zorg en therapieën die je nodig hebt. Maar hoe vind je nou een zorgverzekering die precies bij jou past? Volg onderstaande stappen

Lees verder »
seks met beperking aandoening
Dagelijks leven

Let’s talk about sex! 9 Podcasts over seks met een beperking

Iets nieuws op ECJP: een rubriek met een overzicht van relevante podcasts! In dit geval over het al dan niet hebben van seks met een aandoening of beperking. Podcasts zijn tegenwoordig populairder dan ooit. Als je scrolt door de podcastlijsten op Spotify, SoundCloud, PodBean, of waar je ze ook luistert, zie je dat het aanbod

Lees verder »
slechte dag
Dagelijks leven

3 Stappen om een slechte dag goed door te komen

Iedereen heeft er wel eens eentje, maar wij – jongeren met een chronische aandoening – net wat meer dan een ander; een slechte dag. Ik heb voor dit artikel ervaringen verzameld, verhalen en blogs gelezen over het hebben van een slechte dag en geleerd hoe andere jongeren hier zoal mee omgaan. Hoewel ‘een slechte dag’

Lees verder »
Dagelijks leven

Sporten met een chronische aandoening: Zo pak je het aan

Voor veel mensen met psychische en fysieke klachten is het belangrijk om voldoende in beweging te blijven (voor gezonde mensen overigens ook ;)). Maar hoe pak je sporten met een chronische aandoening aan? Welke sport past bij je? En hoe krijg je de juiste ondersteuning? Op deze vragen geven we je antwoord! Sporten met een

Lees verder »
psychische hulp online
Dagelijks leven

10 x Instanties voor (gratis) psychische hulp online

Het inschakelen van een hulpverlener voor psychische klachten kan best moeilijk en confronterend zijn. Misschien wil je wel hulp, maar durf je de stap nog niet te zetten om naar de huisarts te gaan voor een doorverwijzing. Als je toch graag met iemand wil praten zijn er verschillende initiatieven die psychische hulp online aanbieden. Je

Lees verder »

Hulp nodig?

App of mail ons:

Of bericht ons op Facebook:

Ervaringscentrum Jong Perspectief...

is dé plek voor en door jongeren met een chronische aandoening of beperking.

Bij ECJP is kun je je vraag of situatie kwijt kunt en vind je praktische steun.

Lees herkenbare ervaringsverhalen en nuttige informatie die je verder helpt met jouw situatie! We zijn er om het het gemakkelijker te maken om keuzes te maken en om twijfels weg te nemen, zodat we met elkaar het maximale uit het leven kunnen halen.

Jongeren leren kennen in
dezelfde situatie als jij?

Zodat je ervaringen met elkaar kunt uitwisselen, tips kunt delen
en een veilige plek hebt om je verhaal te doen?

Meld je dan aan voor ECJP Community, de besloten Facebookgroep
voor en door jongeren met een chronische aandoening.

Zodat je ervaringen met elkaar kunt uitwisselen, tips kunt delen en een veilige plek hebt om je verhaal te doen?

Meld je dan aan voor ECJP Community, de besloten Facebookgroep voor en door jongeren met een chronische aandoening.

Lettertype vergroten
Draai contrast om
Scroll naar top