Tag: acceptatie / verwerking

seks met beperking aandoening
Dagelijks leven

Let’s talk about sex! 9 Podcasts over seks met een beperking

Iets nieuws op ECJP: een rubriek met een overzicht van relevante podcasts! In dit geval over het al dan niet hebben van seks met een aandoening of beperking. Podcasts zijn tegenwoordig populairder dan ooit. Als je scrolt door de podcastlijsten op Spotify, SoundCloud, PodBean, of waar je ze ook luistert, zie je dat het aanbod

Lees verder »
Vergelijken met anderen
Dagelijks leven

Stop vandaag nog met jezelf vergelijken met anderen

We doen het allemaal: onszelf vergelijken met anderen. Alleen de vraag is, wat schiet je er mee op? De kans is groot dat het je niets meer dan een naar gevoel oplevert en dat is niet echt gunstig om je eigenwaarde te vergroten. Daarom delen we graag een blog die gericht is op stoppen met

Lees verder »
Het mens achter de labels
Boekentips

Boekreview: Het mens achter de labels – dsmmeisjes

Hoe voelt dat eigenlijk, om een psychische aandoening te hebben? Hoe voelt een depressie, een angststoornis of dwang? De enige die zoiets écht kunnen beschrijven zijn de mensen die er zelf last van hebben. En dat is precies wat je leest in het boek ‘Het mens achter de labels’ van Anne Koeleman en Rivka Ruiter

Lees verder »
Dagelijks leven

Jouw aandoening zegt niets over wie je bent, je mag jezelf zijn!

Wanneer je een chronische aandoening hebt is de kans absoluut aanwezig dat je jezelf met je aandoening gaat identificeren, zoals bijvoorbeeld: “Ik ben Marc en ik heb diabetes” of “Ik ben Eva en ik ben slechthorend”. Hoewel dit enerzijds logisch is, is jouw aandoening niet wie jij bent – jij bent namelijk zo veel meer

Lees verder »
psycholoog
Hulp vragen & krijgen

Wat kun je verwachten van een psycholoog? Uitleg & tips!

Naar een psycholoog gaan is voor velen een grote stap; praten over dingen waar je mee zit is sowieso al lastig, laat staan bij iemand die je helemaal niet kent. Misschien speelt schaamte ook wel een rol – want wat zullen anderen denken als je naar een psycholoog gaat? Om angsten, twijfels en onzekerheden wat

Lees verder »
balans creëren
Dagelijks leven

Balans: Hoe richt ik mijn week goed in met voldoende rust?

Balans en voldoende rust zijn twee belangrijke pijlers als je last hebt van een chronische fysieke of psychische aandoening. Juist omdat het hebben van een fysieke of psychische aandoening al veel energie vraagt, is het van groot belang om de energie die nog over is, ook goed te verdelen en ondertussen voldoende rust te nemen

Lees verder »
onbegrip
Dagelijks leven

6 praktische tips: Chronische aandoening & onbegrip

Het hebben van een chronische aandoening is niet niks. Ten eerste is het onwijs moeilijk om te realiseren dat je psychisch of lichamelijk niet volledig kunt meedraaien en ten tweede is er nog een maatschappij om je heen die altijd wel een mening heeft. Onbegrip is iets wat een grote rol speelt bij het hebben

Lees verder »
lepeltheorie
Dagelijks leven

De lepeltheorie: Hoe voelt het om een chronische aandoening te hebben?

De lepeltheorie is een bekende theorie voor veel ‘spoonies’ onder ons. Aan de hand van deze theorie kun je andere duidelijk maken hoe het voelt om een chronische aandoening te hebben. We hebben in dit blog bericht niet het originele verhaal geplakt, maar een samenvatting gemaakt. Onderaan de blog staat een link naar het originele

Lees verder »
mindset
Dagelijks leven

Hoe je mindset helpend kan zijn om te leren leven met je aandoening

Het hebben van een chronische psychische of lichamelijke aandoening maakt veel impact in je leven. Het kan behoorlijk zwaar zijn, confronterend en frustrerend. Toch kun je het jezelf net wat makkelijker maken door middel van je mindset; door op een andere manier te leren denken kan het net wat makkelijker zijn om met je chronische

Lees verder »
Dagelijks leven

10x Opmerkingen bij chronische aandoening (deel 2)

Een paar weken terug deelde we deel 1 van opmerkingen die je beter niét kunt maken tegen iemand met een fysieke of psychische aandoening. We kregen via Instagram en onze Facebook community zo veel reacties binnen dat er nu een deel 2 is (en binnenkort zelfs deel 3 verschijnt ;). 10x Opmerkingen bij chronische aandoening (deel

Lees verder »

Hulp nodig?

App of mail ons:

Of bericht ons op Facebook:

Ervaringscentrum Jong Perspectief...

is dé plek voor en door jongeren met een chronische aandoening of beperking.

Bij ECJP is kun je je vraag of situatie kwijt kunt en vind je praktische steun.

Lees herkenbare ervaringsverhalen en nuttige informatie die je verder helpt met jouw situatie! We zijn er om het het gemakkelijker te maken om keuzes te maken en om twijfels weg te nemen, zodat we met elkaar het maximale uit het leven kunnen halen.

Jongeren leren kennen in
dezelfde situatie als jij?

Zodat je ervaringen met elkaar kunt uitwisselen, tips kunt delen
en een veilige plek hebt om je verhaal te doen?

Meld je dan aan voor ECJP Community, de besloten Facebookgroep
voor en door jongeren met een chronische aandoening.

Zodat je ervaringen met elkaar kunt uitwisselen, tips kunt delen en een veilige plek hebt om je verhaal te doen?

Meld je dan aan voor ECJP Community, de besloten Facebookgroep voor en door jongeren met een chronische aandoening.

Lettertype vergroten
Draai contrast om
Scroll naar top